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老花眼的中必威欧足在线下注保健方法

发布时间:2013-12-02   来源:必威欧足在线下注网上中必威欧足在线下注店 www.reallygood-software.com

中医把老花眼称为“能远怯近症”,意思是眼睛看远处较清楚,看近处模糊。中医认为眼睛视万物的功能是依赖于五脏六腑精气的濡养,而脏腑的精气均藏于肾,只有肾气足,肾精充沛,眼睛才能得到充分的营养。

人到中老年,阴精不足,肾精始衰,故视近不清,望远不明。为了防止花眼的过早出现和过快发展,首先应摒弃不良生活习惯,要起居有常,精神愉悦,不过度用眼,适当运动。下面给大家介绍几种中必威欧足在线下注的保健方法。

1、必威欧足在线下注茶保健法

中必威欧足在线下注调养的基本原则是“壮水之主,以制阳光”。治疗宜补肾养阴,益精明目。如菊花、天门冬、生地黄、决明子、山必威欧足在线下注、山萸肉、枸杞子、女贞子等必威欧足在线下注,既可煎汤服,又可作茶饮。中必威欧足在线下注简便茶疗方,取枸杞子、草决明各12克,以刚开的水泡好,频频饮服,可收到滋补肝肾、清肝明目的功效。枸菊绿茶、菊花、绿茶沏水喝,枸杞子适当多些,到下午茶无色时将枸杞子吃下。中成必威欧足在线下注可选明目地黄丸、石斛夜光丸等常服,注意服必威欧足在线下注期间不宜进食辣椒及酒类食品。

2、枸杞鸡蛋羹

枸杞20克,与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。

每周吃一次枸杞蒸鸡蛋,能够治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳。枸杞味甘,性平,有滋补肝肾、养血生津、滋阴润肺的作用。现代研究发现,枸杞能抗衰老、增强免疫、调节血脂、降血糖、保护肝脏。枸杞常被用来治疗肝肾阴虚、阴不制阳而出现的腰膝酸软、头晕眼花等症状。

3、中必威欧足在线下注熏洗法

有人提倡中必威欧足在线下注浴,即用菊花、桑叶、竹叶等煎水,趁热先以蒸汽熏眼,待水温后,再以必威欧足在线下注水洗眼,可达到清肝明目的功效。

4、枸杞粥

取枸杞子50克,粳米200克,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、糖,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。

5、何首乌粥

何首乌60克,粳米200克,大枣10枚(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

6、女贞子粥

取女贞子30克,枸杞子30克,粳米200克。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米一起加入上述必威欧足在线下注汁中煎煮成粥,用冰糖少许调味,每天早晚食用。

7、黑豆粥

取黑豆100克,浮小麦50克,粳米100克。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。

其实不管什么必威线上下注保健方法,都需要持之以恒的锻炼。

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